1 cykl

Witam wszystkich popierajacych przyrost masy miesniowej;) Pyutanko: chce zrobic sobie maly cykl, pierwszy byB taki: 1-10 deca 200mg/tyd 1-10 prolka 200mg e5d 8-12 stanazolol 50mg e2d i na odblok clomid i odzywa Teraz bedzie 2 i chciaBbym ograniczyc przyrost i chciaBem z kreatyna i odzywa 80% biaBka zapodac stanazol. Stanazol to 10 ml 50mg e2d a [...]

witam właśnie zatrzynam pierwszy cykl kretki, i mam w planie trenować tak: poniedziałek-klatka wtroek-biceps, triceps Środa-barki czwarek-brzuch piątek-plecy sobota-bicpes, triceps nogi postanowiłem z niego wyrzucić, ponieważ w porównaniu do reszty są i tak dobre, chciałbym tlyko prosić kogoś doświadczonego, o udzielenie porad na temat tej [...]

Ile minimalnie powinna trwac przerwa po cyklu 10 tesciow? Tzn za ile moge robic nastepny cykl?

Witam wszytskich:) Chcialem sobie zrobic cykl skladajacy sie z : Mass Xxl 4800 g - trec Creapure monohydrat 600 g - olimp Tauryny Chcialem sie dowiedziec co jest na "podtrzymanie".Kumpel powiedzial mi ze glutamina jesli ona ma to dzialanie o ktore mi chodzi to brac to w czasie brania czy po skonczeniu sie suplementow?? i jescze jedno [...]

[...] clomidu. Chcialby sie odblokowac po cylku ale jeszcze nie spotkalem nikogo kto by mial go w swojej ofercie. Wiekszosc osob w ogole go nie uzywa a nie ktorzy nawet nie wiedza co to jest clomid. Mam znajomych w kilku miastach w roznych silowniach i nikt z nich ani z ich znajomych nie ma clomidu. Co mi radzicie? Czy mam zaczynac cykl bez clomidu?

Mam w planach nabycie Creatyny olimpu to jest promocyjne opakowanie, do creatyny o wadze 1.3 kg dorzucono gratis tauryne ... Jaka ilosc mam przeznaczyc na cykl i jak dlugo powinien trwac?? czy jak dozuce do tego glukoze lub D-riboze bedzie wieksza przyswajalnosc czy sama tauryna wystarczy??

znacie jakies tematy ze sprawdzonymi, dobrymi planami na sile?koncze cykl niemieckich ciezarowcow i chialbym teraz zaczac cos innego:)thx za linki:)

jestem na 9 dniu szostki. od czasu kiedy zaczal cykl na silowni przestalem cwiczyc brzuch. Czy dobrze robie? czy cwiczenia szostki w domu wystarcza? Czy powinienem tez pocwiczyc brzuszki w ramach treningu na silowni? a jesli tak czy moje miesnie beda mialy czas sie zregenerowac?

siema :) Chciałbym się dowiedzieć ( tak z ciekawości ) od osub które stosują kreatyne ile tygodni trwa uwas cykl

Cze witam wszystkich i proszę o pomoc chcę od jutra zacząc cykl kreatynowy ale nie wiem czy mam wszystko co y mi dało dobre efekty : Kreatyna -Hi TEC Mass xxl 4g Dextroza Witaminki No i teraz się zaczyna problem bo nie wiem co jeszcze dokupić Może ZMA, L-glutamine, a może bcaa co mi radzicie zależy mi na fajnych efektach

Cze mam pytanko chce abyście powiedzieli mo cos na temat mojego treningu od jutra zaczynam cykl kreatynowy i mam zamiar cwiczyć tak acha i naprawde chce się mi cwiczy c Poniedziałek: Klata,bic i tric Wtorek:Barki i plecy Czwartek Klata i tric Piątek: Barki i bic Sobota:Plecy i Brzuch Zależy mi na masie więc proszę o ewentualne poprawki

Witam jestem nowy prosil bym o rozpisane cyklu z omy i mety posiadam 10 ampulek omy i 100tabletek mety (pol) poprzedni cykl byl z samego metanabolu jakes 3 miesionce temu koledzy proponowali mi take cos przez 10 tygodni omke wbijac co tydzien 1 ampulke i jesc 3 tabletki mety dzienie co wy na to?

[...] grupy poprostu zostaly u mnie w tyle,jak to ma pomoc to w fotostory sa moje zdjecia w arcie lobo1 aktualna forma,prosze o rady,bo za ok.tydzien chce zaczac nowy caloroczny cykl masowy i nieiwem na jakim wariancie treningowym sie oprzec?wiem ze moim bledem byl brak cyklicznosci w treningach w skali roku,wiec to musze uwzglednic i niecwiczyc caly [...]

skonczylem cykl kreatyny.... mam aminokwasy (MLO)...lepiej brac np z matrixem olimpu czy kupic sobie gainera np trec mass xxl ???

Aktualnie cwiczę na rzeźbę, a raczej redukcję. Po tym cyklu ( 6 tygodni+2tygodnie na wejście na normalne odrzywianie ), chcę zrobić cykl na odzyskanie utraconej masy mięśniowej. Mam kreatynę vitalmax`a, która została mi po cyklu ( jakiej 300 g ), dokupię carbo 1kg. Trening będzie trwał 4 tygodnie, trening 3 razy w tygodniu. Zastanawiam się tylko, [...]

Siema ,zakupiłem sobie 10 kg gainera2 z vitala,3kg carbo z hi tec,cellpumpa 450g,i mono z vitala mam duzo.che sobie pociągmąć ostry cykl na mase (dieta oczywiście jest),tak to sobie rozplanowałem: DNI TRENINGOWE; -z rana 5g mono +50g glukozy -ze wzgledu że na śniadanie nie moge za duzo zjeść to chce dodać 100g gainera(możę za duzo ,może 50g,tutaj [...]

Witam. Myśle o zrobieniu sobie małego cyklu (2-go) po 3 latach przerwy kto pomoże rozpisać mi jakoś sensownie decaduarbolin i winstrol, chyba że ktoś ma jakieś inne propozycje chodzi mi o zrobienie masy. Ps. cykl zamieżam zacząć tak za 5 mieś ale wole wcześniej się przygotować. THX.

Siema potrzeba mi cyklu z 10 szotów omy bendzie to 3 cykl pierw był bionabol potem prologatum.Czy jak bende brał 1ml na tydzień przez 10 tygodni bendzie dobrze czy może brać przez 6 tygodni.

Cze mam do was wielką proźbe od jutra zaczynam cykl kreatynkowy no i nie wiem czego mi brakuje jeszce żeby mieć fajny efekt mam tak Kretke Massa XXL 4kg Dextroze Witaminki i nie wiem czy może jszcze kupić tauryne z olimpa a może ZMA a może l-glutamine doradzcie oczywiście mam dietke i wielki zapał do ćwiczenia prosze o pomoc

siemanko wrzystkim chciał bym zdobyc troche masy mam 16 lat cwicze 2 miesiace warze 70 kilo mam 180 wzrostu, na nogi niemusze cwiczyc bo mam sa dobrze zbudowane poniewsz bardzo duzo jezdze na roweze TRENING NA MASE CYKL KRĘGOSŁUP ------------------------------ cel: rozwój masy mięśniowej, przy minimalnym obciążeniu kręgosłupa okres [...]